你還在認為抽電子煙、加熱式菸品不會成癮嗎？
根據國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示：
青少年電子煙使用率由107年2.7%上升至110年6.6%，青少年中推估有超過7.9萬名青少年使用電子煙
有超過1.6萬名青少年正使用加熱菸。
其實他們都多少含有尼古丁或其他添加物，也同樣會讓人成癮，並造成健康危害!!!
尼古丁會使吸食者有愉悅感，令人自然而然上癮
研究也顯示其成癮性高過許多毒品、僅低於古柯鹼和海洛因
而多數吸電子煙者會有紙菸和電子煙或加熱菸同時使用的情形
危害只會更嚴重所以，想靠電子煙、加熱式菸品戒菸則是不可能的事
拒菸8不 勇敢向交際菸說不
二代戒菸服務及戒菸專線0800636363
▁▂橫山鄉衛生所 關心您的健康▂▁
增進菸品、二手菸、三手菸危害認知，降低禁菸公共場所二手菸暴露
全面禁子電子煙:不推薦、不嘗試、不購買，供應類菸品或其組合元件予未滿20歲人，處新臺幣1萬元以上25萬元以下罰鍰
戒菸、節酒、戒檳，拒售菸品予未滿20歲者、酒及檳榔予未滿18歲者
每天運動至少30分鐘 每週運動至少150分鐘讓我們一起運動 迎向健康
均衡飲食 聰明選 健康吃:減鹽、減糖、多攝取全榖及未精緻雜量，可依據我的餐盤6口訣
誇大不實健康食品廣告，應堅守「不聽、不信、不買、不吃、不推薦」五不原則，以免傷身又傷荷包!